J’ai eu le plaisir d’accompagner Marko dans sa programmation et son coaching pour optimiser sa prise de masse (hypertrophie). Son évolution remarquable est le fruit d’une discipline inébranlable pour atteindre son idéal. Il a consenti à de petits sacrifices, combinés à une solide base génétique, ce qui lui a permis d’atteindre ses objectifs rapidement.

Avec sa morphologie ectomorphe, Arnaud avait du mal à prendre du muscle. Mais il a prouvé que rien n’est impossible ! Grâce à un programme alimentaire riche et équilibré, ainsi qu’à un plan d’entraînement spécifiquement adapté à sa morphologie, il a réussi à obtenir des résultats qu’il n’aurait jamais imaginés.

Il a transformé son physique grâce à un travail acharné et une discipline solide. Grâce à un programme ciblé de prise de masse et des conseils personnalisés en nutrition, Arthur a perdu du gras et de l’eau tout en sculptant des muscles plus définis. Son parcours prouve qu’avec la bonne méthode et une véritable détermination, tout objectif devient accessible.